Tag: 건강 관리
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지방 조직의 분포와 기능에서 남성과 여성은 확연히 다른 경로를 택합니다. 그리고 이 차이는 유방암과 전립선암 같은 성별 특이 암의 발병 위험과 밀접하게 연결되어 있지요. 이제 성호르몬, 지방 조직, 대사와 암의 관계를 함께 살펴보겠습니다. 1. 남성과 여성, 왜 지방이 다르게 쌓일까? 우리 몸의 성호르몬은 지방의 저장 위치와 양을 결정하는 데 핵심 역할을 합니다. 그 영향은 단순한…
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인슐린 저항성 해결책: 건강한 대사를 위한 실천 가이드 인슐린 저항성은 비공식적인 용어이지만, 대사 건강에 있어 핵심적인 문제입니다. 미국에서는 임상에서 흔히 사용되는 개념이나, 한국과 일본에서는 대사증후군으로 포괄 진단되는 경우가 많습니다. 사실, 인슐린 저항성은 단순한 혈당 조절 기능 저하를 넘어섭니다. 이는 혈당, 지질, 근육, 지방세포, 염증, 생식, 노화, 치매, 심지어 암까지, 전신 대사를 조절하는 중심축이 무너진 상태를…