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지방 조직의 분포와 기능에서 남성과 여성은 확연히 다른 경로를 택합니다. 그리고 이 차이는 유방암과 전립선암 같은 성별 특이 암의 발병 위험과 밀접하게 연결되어 있지요. 이제 성호르몬, 지방 조직, 대사와 암의 관계를 함께 살펴보겠습니다. 1. 남성과 여성, 왜 지방이 다르게 쌓일까? 우리 몸의 성호르몬은 지방의 저장 위치와 양을 결정하는 데 핵심 역할을 합니다. 그 영향은 단순한…
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지난 편에서는 뇌가 에너지를 많이 소모하는 기관임을 다뤘습니다. 또한, 케톤이 뇌에 효율적인 연료 공급원이 될 수 있다는 점도 간략하게 언급했죠. 이처럼 뇌 대사에 대해 깊이 파고들수록, 뇌가 케톤을 활용해 얼마나 효율적으로 기능하는지 더욱 명확하게 이해하게 될 것입니다. 궁극적으로, 지방 저장은 단순히 체중 증가의 문제를 넘어섭니다. 오히려 우리 인간의 독특한 진화와 뇌 발달에 깊이 연관된 중요한…
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인간의 지방 저장 능력은 다른 생물종과 비교할 때 매우 독특한 특징을 가지고 있습니다. 우리 인간은 지구상에서 여러 면에서 특별하며, 수많은 요소들이 다른 동물들과 우리를 구별합니다. 이 글에서는 인간이 왜 이토록 특별한 방식으로 지방을 저장하는지, 그리고 그 뒤에 가리워진 진화론적 비밀을 깊이 탐구할 것입니다. 단순히 에너지 저장고로만 알려진 지방이 우리 종의 발전과 어떻게 밀접하게 연결되어 있는지…
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인슐린 저항성 해결책: 건강한 대사를 위한 실천 가이드 인슐린 저항성은 비공식적인 용어이지만, 대사 건강에 있어 핵심적인 문제입니다. 미국에서는 임상에서 흔히 사용되는 개념이나, 한국과 일본에서는 대사증후군으로 포괄 진단되는 경우가 많습니다. 사실, 인슐린 저항성은 단순한 혈당 조절 기능 저하를 넘어섭니다. 이는 혈당, 지질, 근육, 지방세포, 염증, 생식, 노화, 치매, 심지어 암까지, 전신 대사를 조절하는 중심축이 무너진 상태를…
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공복혈당, 연속혈당측정기(CGM), 당화혈색소(HbA1c)는 현재의 혈당 수치나 혈당 조절 상태를 평가하는 데 매우 유용한 지표예요. 하지만 이들만으로는 혈당을 조절하기 위해 췌장이 얼마나 많은 인슐린을 분비하고 있는지, 즉 인슐린 저항성이 얼마나 심각한지에 대한 핵심 정보를 직접적으로 얻을 수 없어요. 바로 이 점이 모든 대사 질환의 근본 원인이 되는 인슐린 저항성과 인슐린 상태를 우리가 치명적으로 놓치게 되는 이유랍니다.…
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지난 글에서 우리는 대사증후군과 수많은 만성 질환의 숨겨진 원인인 인슐린 저항성과 고인슐린혈증에 대해 깊이 있게 다루었습니다. 그렇다면 내 몸에 인슐린 저항성이 있는지, 있다면 어느 정도인지 어떻게 알 수 있을까요? 오늘은 병원에서 받아볼 수 있는 다양한 검사들을 환자나 일반인의 시선에서 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 보려 합니다. 1. 누구나 쉽고 저렴하게 시도해볼 수 있는 검사 (하지만…
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지난 편에서 우리는 인류 최초의 펩타이드 약물이자 유전자 기술을 응용한 최초의 약물인 인슐린에 대해 살펴보았습니다. 이번 글에서는 우리 몸에서 자연스럽게 분비되는 이 중요한 호르몬, 인슐린과 함께 인슐린 저항성에 대해 좀 더 깊이 있게 이해하는 시간을 가질 겁니다. 대사증후군: 우리의 예상보다 가까이 있는 위험 최근 2024년 발표된 자료에 따르면, 대한민국 65세 이상 성인의 약 절반(47.0%)이 대사증후군을…
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인슐린은 어떻게 펩타이드 약물의 시작이 되었나 GLP‑1 유사체가 당뇨병과 비만 치료제로 주목받고 있는 지금, 이 유사체의 뿌리가 어디서부터 시작되었는지를 살펴보는 일은 그 의미를 되새기는 데 도움이 됩니다.인류 최초의 펩타이드 기반 약물이자, 유전자 기술을 응용한 최초의 생물의약품은 바로 인슐린이었습니다. GLP‑1 유사체 역시 처음에는 비만 치료제가 아니라, 제2형 당뇨병 환자들의 혈당 조절을 돕기 위해 개발되었으며, 이 점에서…
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GLP-1과 유사체, 같은 이름 다른 이야기 전편에서 우리는 GLP-1이 단순한 호르몬이 아니라는 사실을 살펴보았습니다.이 호르몬은 소장과 대장에 분포한 L세포에서 분비되어,뇌와 췌장에 신호를 보내 식욕을 억제하고 인슐린 분비를 촉진하지요. 그런데 요즘은 조금 다른 방식으로 GLP-1이라는 이름을 자주 듣게 됩니다.Ozempic(오젬픽), Wegovy(위고비), Mounjaro(마운자로) 같은 약물들이GLP-1 계열로 소개되며 주목을 받고 있기 때문이지요. 이 약물들은 모두 우리 몸의 GLP-1을 흉내…
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배고픔과 포만감의 미묘한 줄다리기: GLP-1 호르몬의 핵심 역할 지난 시리즈에서 우리는 지방세포 성장 메커니즘이 인슐린을 포함한 다양한 호르몬들의 복합적인 작용에 의해 조절된다는 점을 살펴보았습니다. 그중에서도 우리 식욕을 지배하는 **’배고픔’과 ‘포만감’**이라는 감각은 특히 호르몬의 미묘한 줄다리기 속에서 결정됩니다. 우리는 흔히 배고픔이 단순히 음식을 먹지 않은 시간의 길이에 비례한다고 생각하기 쉽지만, 사실은 그렇지 않습니다. 배고픔을 유발하는 주요…